护肤美容必备知识

Posted by: Elma

May 19th, 2010 >> 健康人生

 女人是一种永远追求美丽的生物,美眉们都希望自己能够变得更美,除了限你们推荐让自己变得更美的三招,护肤与运动健身也是我们的必修课,经过无数佳丽的亲身实践,我们帮大家总结了很多有用的护肤美容经验,我们一起来看看吧!

护肤美容第一步:解决常见问题

脸色暗沉--牛奶洗面--5天见效

  不要小看天然的护肤品哦!上妆前,可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用,好多人洗完后脸部立即变得顺滑,上粉底就会更容易。注意:用牛奶洗面前,应用洁面乳先清洗污垢。

皱纹 --面霜加维生素E--1天见效

  如果发觉面霜不够滋润,可以在面霜中加入少许维生素E油,在睡前涂。睡觉是皮肤休息的好时机,特别容易吸收面霜营养,而维生素E有减少皱纹的功效,赴约前一晚用最适合不过了。

皮肤干燥--保湿面膜--5天见效

  每天敷保湿面膜一次,第五天皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然保湿面膜质量一定要保证。

突然出现的暗疮--萝卜汁去暗疮--2天见效

  据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁,敷在患处,15分钟后再用水清洗,早晚各一次,对暗疮有解毒及分解脂肪的作用。

眼袋--柠檬敷眼--5分钟见效

  有眼袋了?不用担心,5分钟就搞定了!注意:敷前要将柠檬放在水中先浸一会,再给眼睛盖上纱布,放上两片柠檬等待5分钟。

黑眼圈--涂眼霜按摩--30秒见效

  眼部按摩有去黑眼圈的功效,涂眼霜的时候,在眼部打圈按摩15-30次,下眼睑就会加速血液循环,黑眼圈甚至可即时由黑色变暗红色,试试看吧!

眼肿--睡高枕头--当晚见效 

  睡前若忍不住喝多了水,可以试试睡个高枕头,水分就不容易沉积在上眼睑,第二天就不怕眼睛肿肿,显得无精打采了,呵呵,聪明吧?

黑头--敷蛋白--1天见效

  洗面后,敲破一个鸡蛋,将蛋白涂在鼻上,然后用片装洗面纸(内不含软棉)敷在上面,待10-15分钟洗面纸干后,由下至上拉起棉纸,去黑头功效极佳。注意:过后,一定要拍上无酒精的爽肤水哦~

嘴唇脱皮--热水敷唇--15分钟

  先涂一层厚厚的润唇膏,用热水浸湿化妆棉敷在唇上15分钟。再用牙刷轻刷唇部,刷掉唇皮即可。

 减少皱纹、减小毛孔、淡化疤痕--护肤程序中加入“类维他命A”

  类维他命A是一种与维他命A既相关又不同的物质,其商品名为RetinA或Renova。类维他命A对皮肤非常有效,特别可以增强皮肤细胞对表皮生长因子(EGF)这种刺激皮肤生长的天然激素的反应性。但通常情况下,涂用Renova,会使皮肤变薄,增加肌肤对日光的敏感,所以,美眉可以到药房购买药性较温和、作用较慢的非处方维他命A醇,每3天用一次。

延缓肌肤衰老--维他命C

  维C可以有效地清除自由基,使受损细胞得到有效修复,所以通常情况下,很多减斑类化妆品都添加有维他命C。为此,美眉们可以利用维他命C的这一特点,帮助肌肤减淡褐色斑点,使肌肤得到深层滋润。

修复娇唇--用保水型唇彩

  唇部其实很脆弱,在双唇轻轻抹上防护用品,有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。但是这还远远不够,因为有时嘴唇会变得很薄,这正是太阳引起胶原质缺失的先兆。尽管注射胶原质可以让嘴唇肌肤恢复一些元气,但对健康却无好处可言,因此欧美美眉通常会遵守护肤专家的劝告,选用保水型的唇彩,以达到很好的修复作用。

护肤美容第二步:赢在细节

控制油脂--细节步骤:

  1、清洁:选择性质温和清爽的洗面奶,不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘,洗脸的顺序,先清洁额头和鼻翼,然后是下巴和两颊,按照从下向上,由外向里的顺序,就能彻底清洁皮肤。注意:不能用冷水来洗脸,而要用温水,既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

  2、紧肤:可以选择含有一些酒精成分的爽肤水,它在皮肤表面迅速挥发,带走热量引起毛孔收缩,排出毛囊口的污垢、皮脂等,深层清洁毛孔,使皮肤清新爽洁。注意:如果皮肤比较敏感,则最好不要使用含有酒精的紧肤水。

  3、滋润:应使用清爽型的乳霜或乳液,及时补充水分。另外还可以用果酸类的特效护理品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌,抑制粉刺形成,还可以减少皱纹。注意:用了果酸产品后,再涂上一层含有防晒配方的乳液加以保护,避免皮肤晒黑晒伤。

  4、护理:选择性质温和的去死皮膏或磨砂产品,每周1-3次,可以清除掉毛孔内的污垢,减少因油脂过多造成粉刺的产生,还可以使护肤品的滋润效果更有效,容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。

  5、调养:少吃脂肪、糖类、煎炸食品,避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果,可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。

护肤美容第三步:走出误区

控制油脂--3大误区:

  ■频繁洗脸去油光

  控油并非将油脂全部清洗掉就可以。过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候,皮肤腺就会分泌油脂,过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂,这就是皮肤出油更加严重的原因。

  ■青春期才要控油

  据一项调查表明,在亚洲女性当中,油脂分泌带来的问题平均在37.2岁达到高峰。最高峰5-7年后,过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以控制的话,毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。

  ■控油是女人的事

  荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一。男性荷尔蒙中的二氢真固酮,会促进皮脂腺分泌,让脸上油脂增多,所以男性皮肤最明显的特点就是出油量较多。因此,男性比女性更加需要注意控油。

护肤美容第四步:精品推荐

DIY去油面膜

  1、黄瓜敷面:将黄瓜切碎,挤出浆汁,敷在脸部,用纱布稍稍吸附,防止滴淌,10分钟后洗去。

  2、柠檬鸡蛋敷面:取少许小苏打与鸡蛋黄搅和,加入12滴柠檬汁,拌匀后敷在脸部,15分钟后洗净。

  3、燕麦牛奶敷面:把燕麦片同牛奶调成膏状,敷在脸部,10-15分钟后用温水洗去,再用冷水漂清。
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     4、生梨杏仁油敷面:将6个梨子煮透,凉后压烂,加1汤匙杏仁油,搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩,且可兼治粉刺。

  5、蜜糖蒜头擦脸:先用水湿面,之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位,可去除油脂。整个疗程共15天,第一天擦15次,第二天擦14次……以此类推,最后一天擦1次,结束后,亦可成为“清爽西施”。

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